~*¤ô§ô¤*~ المنتدى جمـــــــــــال الروح~*¤ô§ô¤*~
أخيرًا هل البدر و أضاءت الدنيا بوجودك فى منتداك
يسعدنا تواجدك معنا يدا بيد و قلبا بقلب
لنسبح معا فى سماء الإبداع
ننتظر دخولك الآن
~*¤ô§ô¤*~ المنتدى جمـــــــــــال الروح~*¤ô§ô¤*~
أخيرًا هل البدر و أضاءت الدنيا بوجودك فى منتداك
يسعدنا تواجدك معنا يدا بيد و قلبا بقلب
لنسبح معا فى سماء الإبداع
ننتظر دخولك الآن
~*¤ô§ô¤*~ المنتدى جمـــــــــــال الروح~*¤ô§ô¤*~
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول تسجيل دخول الاعضاء
مواضيع مماثلة

 

 سلطة تونة خفيفة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كلوريا




صوره الشخصيه : سلطة تونة خفيفة Imagephpu2
انثى
عدد المساهمات : 83
نقاط : 51807
تاريخ التسجيل : 10/02/2010

سلطة تونة خفيفة Empty
مُساهمةموضوع: سلطة تونة خفيفة   سلطة تونة خفيفة Icon_minitimeالأربعاء مارس 17, 2010 2:31 pm

المقادير
طماطم
فلفل اخضر
بصل
توم
زيتون اخضر واسود
ملح وفلفل اسود وكمون
ولمون

الطريقة
نصفى زيت التونة في الطاسة زييييت التونة ركزوا وعلية معلقة زيت عافية
وبعدها نضع البصل والتوم لحد مايصفروا قليلا مش كتير وطبعا كلة مقطع مكعبات ماعدا التوم مفروم
وبعدها نضع الطماطم والفلفل لحد مايدبلوا
وبعدها التونة والزيتون ونوطى النار
وبعدها نضع الملح والفلفل الاسود والكمون بس الكمون قليل ونضع اللمون وهى على النارونسيبها ربع ساعة تقريبا
وبألف هناااااااااا


ودة الشكل النهائى



سلطة تونة خفيفة 1268660513



ودى كمان واحدة من قريب لاحلى اخوات


سلطة تونة خفيفة 1268660642

سلطة تونة خفيفة User_offline سلطة تونة خفيفة Reputation
vbrep_register("1701014")
سلطة تونة خفيفة Report
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة تونة خفيفة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مادلين و كيكة البرتقال روعععععة...خفيفة ومنعشة ومقادير بسيطة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~*¤ô§ô¤*~ المنتدى جمـــــــــــال الروح~*¤ô§ô¤*~  :: ღ♥ღ منتديات الطبخ و البيت و الصحة ღ♥ღ :: منتدى فنون الطبخ - المطبخ الاكل الطبخ اكلات و اطعمة عربية غربية شرقية-
انتقل الى:  
free counters

 
 



جديد المنتدى تم انشاء مدونه نرجوا من الجميع زيارتها


Website counter



google adsense


مدونه الاحلام
facebook Twetter Rss